La definición del término afrodisíaco es “un estimulante del apetito sexual, que provoca un aumento del deseo y el desempeño íntimo; que sea seguro o sea desprovisto de efectos colaterales; que sea selectivo, es decir, que actúe solamente sobre el deseo y el desempeño sexual y cuyo efecto, esté relacionado proporcionalmente con la dosis empleada”.

Estas características descritas pueden atribuirse a los tónicos estimulantes a base de hierbas que nos proveen sus bondades naturales para ayudar a tener mejores relaciones de pareja.

Para muchas culturas ancestrales las hierbas han representado, no solo remedios con propiedades curativas, sino también la fuente de la salud, la virilidad y el placer.

En la actualidad, los tónicos afrodisíacos pueden utilizarse en preparados líquidos que pueden ser hechos en casa.

Beneficios más importantes de los tónicos afrodisíacos

• Ejercen una influencia equilibradora en el organismo.
• Actúan como energizantes y tónicos neuronales.
• Ayudan a crear un soporte para mujeres y varones que experimentan inadecuación sexual.
• Podrían mejorar la erección y la excitación sexual.
• Tienen efectos estimulantes y actúan como depuradores sistémicos.

Hierbas más comunes para tónicos efectivos

Las siguientes hierbas se han usado en diferentes culturas y medicina tradicional preparadas como tónicos afrodisíacos que estimulan relaciones más sanas y placenteras.

• Marapuama: nativa del norte de Brasil, esta hierba fue usada desde hace mucho tiempo como afrodisíaco; para preparar los tónicos se utilizan las raíces y parte de la madera.
• Ginseng siberiano: es una hierba que promueve la  energía en el hombre, o el “yang”, ayudando a la circulación y a la vitalidad natural. Actúa como partidario sistémico total.
• Kola vera: tiene componentes activos como los taninos, proteínas, phenolics adicionales y el anthrocyanin (que es probable proporcionan actividades antioxidante).
• Damiana: se usa para el tratamiento de la impotencia y como  energizante.
• Sabal serrulata: los extractos de esta fruta se preparan en un tónico que se utiliza históricamente para tratar la salud urogenital. Muchos ensayos clínicos modernos corroboran la capacidad del extracto de disminuir los síntomas de condiciones de la próstata, por esto es un tratamiento de primer recurso en Europa.
• Regaliz: tiene muchas aplicaciones, incluyendo ser un tónico de apoyo para la corteza suprarrenal. Promueve la producción natural de hormonas tales como hidrocortisona que tiene agentes antiinflamatorios steroidales.
• Zarzaparrilla: contiene los saparines steroidales que se piensa emulan la acción de algunas hormonas humanas. Se utiliza como tónico de apoyo al sistema reproductivo masculino y se piensa que promueve la producción rutinaria de la testosterona y de la progesterona.

La zarzaparrilla es un arbusto de la familia de las Liliáceas que tiene la capacidad de mantenerse verde todo el año con tallos delgados, hojas ásperas y flores amarillas. Sus frutos en baya son globosos y sus raíces, fibrosas y casi cilíndricas, se utilizan en medicamentos. Crece debajo de los árboles perennes de los bosques mediterráneos,  como bosques de pinos carrascos y también en paredes, setos u orlas junto a campos de cultivo o en zonas arbustivas protegida por sombra.

¿Cuáles son y cómo podes aprovechar sus beneficios? Ayuda a mejorar los síntomas de afecciones genitourinarias. Gota, hipertensión arterial, edemas y sobrepeso acompañado de retención de líquidos. Bronquitis, enfisema, asma, problemas sanguíneos. También trastornos dermatológicos como el acné, eczemas, psoriasis. En general se consume en forma de infusión, pero también se preparan ungüentos a base de esta planta para curar heridas y úlceras de la piel.

Los brotes jóvenes o los zarcillos de esta planta poseen propiedades alimentarias y pueden comerse tiernos en ensalada como una verdura más o fritos en tortilla como si fuesen espárragos.

Las contraindicaciones: No se debe utilizar esta hierba en caso de padecer anemia o de seguir un tratamiento con digitalicos (fármacos que disminuyen la frecuencia cardíaca). Se aconseja consumir en forma discontinua. No administrar a menores de 2 años ni embarazadas.

Para más información sobre la zarzaparrilla y más hierbas curativas, consulta el número 90 de la revista Salud Alternativa.