Sensatez y sentimientos Ya sea una primera entrevista laboral o las primeras citas en un noviazgo, el acudir a un encuentro por primera vez siempre produce algo de ansiedad. La primera cita en la casa del novio no es la excepción y además tiene sus particularidades. Veamos… ¿Por qué nos ponemos nerviosos? Aunque previamente, algo se sabrá ...

Continuación... ¿Cómo enfrentar el estrés y la ansiedad que genera una separación? Frente a estas sensaciones tan agotadoras, el intentar liberarlas puede dar fines óptimos. Un profesional puede indicarnos cómo trabajar los estados de conciencia a través de estímulos sensoriales, con el fin de “soltar” sensaciones negativas como la ira y la tristeza. Desaconsejo el uso de ...

Entrevista a… JOAQUIN ANDRADE Médico Psiquiatra Si bien decidir enfrentar una separación no es un tema fácil, la forma en que la pareja opte por ejecutar este hecho será fundamental. Tener la mente clara y considerar que la ruptura será la mejor decisión a la que se pueda llegar para ambos integrantes, permitirá sobrellevar el duelo y afrontar ...