Sabemos que en el caso de la alimentación y como condimento debemos consumirlo crudo y en jugo (es conveniente exprimirlo con su piel) solo o mezclado con jugo de naranja es ideal para añadir a ensaladas, verduras, infusiones de plantas y por qué no para aplicaciones en la piel.

En cualquier caso, no conviene abusar de ellos; con 1 ó 2 limones al día es suficiente, no obstante, una cura de limones puede realizarse durante un tiempo determinado.

¿Ácido?

Las personas creen que el limón y acidifica el organismo. Esto es verdad, pero también tiene gran cantidad de sales minerales. Cuándo tomamos su jugo, los ácidos cítrico y málico son eliminados por los pulmones y los riñones de modo tal que conservamos las sales que ayudan a la formación ósea y a la regulación de agua del organismo.

√ Uso externo:

- Artrosis: para aquellos que tengan “cristales de ácido úrico”  (producidos por los niveles altos de esta sustancia en sangre) es recomendable friccionar y masajear las articulaciones afectadas con jugo de limón.

- Psoriasis: incluso en casos crónicos, se obtienen resultados muy buenos ya que la aplicación de jugo reduce el escozor producido por esta enfermedad.

- Infecciones en la boca y garganta: aftas, llagas, amigdalitis y faringitis pueden ser fácilmente eliminadas con gárgaras con zumo de limón mezclado con infusión de tomillo y sal marina.

No se aconsejable

√ Por su acidez no es conveniente tomarlo en casos de úlcera gastroduodenal, y por su acción astringente en problemas de estreñimiento.

√ El jugo puro nunca es recomendado ya que al entrar en contacto directo con los dientes, puede deteriorar el esmalte.

Apto para todo tipo de piel

√ Piel seca: mezclado con aceite virgen de oliva es un tónico para pieles secas normaliza el exceso de grasa de la piel. Esta misma receta puede utilizarse para manos y pies resecos o agrietados.

√ Piel grasa: Con estos ingredientes podrá preparar un tónico astringente para pieles grasas, con acné y granos. Mezcle en partes iguales juego de limón y agua de rosas o de azahar. Este preparado es antiséptico y barre con todas las impurezas de la piel. Al mismo tiempo, restaura el equilibrio ácido de la piel y previene la aparición de espinillas.

 

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