Disfrutar de la comida sin excesos Muchas veces, las culturas asocian el placer con los excesos en cuestiones relacionadas a los sentidos. En lo referente a la alimentación, no es siempre cierto que la salud y el placer vayan de la mano, sobre todo, si este se encuentra vinculado con los excesos. El placer en ...

Comer dulces ricos y sanos es muy fácil. El secreto está en saber sustituir aquellos ingredientes que nos perjudican por otros más saludables, sin perder la esencia de la repostería. Mezclar con harinas integrales y aceites vegetales, endulzar naturalmente con miel y decorar con frutas secas son algunos de los trucos que se utilizan para preparar ...