Punto por punto: Mapa completo del cuerpo para saber dónde hay que presionar.

Incluye auto-masajes relajantes con una pelota de tenis.

Además:

Germinados: Cómo prepararlos y consumirlos

El poder terapéutico del calor

Uñas: Sanas y fuertes con tratamientos holísticos

Asanas: Intercambio de energía sexual en pareja