Cuidados para evitar contratiempos en vacaciones. En ésta época de fuertes calores aumenta la reproducción de microorganismos responsables de enfermedades gastrointestinales a causa de la rápida descomposición de los alimentos. La gastroenteritis es resultado de la inflamación de la membrana interna del intestino a causa de parásitos, bacterias y virus, y afecta tanto a chicos como a ...

Las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) son el pilar fundamental de la funcionalidad de las personas. Por ello, alentar a los adultos mayores a realizarlas por sí solos es prioritario. Estimular a quienes presentan algún tipo de dificultad, alguna discapacidad o están en rehabilitación conforma uno de los objetivos primordiales de la Terapia ...

Los  celulares, la televisión, tablets, etc. tienen mucha culpa de que no durmamos bien. Según apuntaba el diario “El Pais”,  el 95% de las personas en España pasa un mínimo de una hora frente a la pantalla antes de dormir y el 60% revisa el teléfono celular desde la cama. Otro estudio revela que 1 de cada ...

Las personas pasan gran parte del día en el trabajo. Para reducir las vías de contagio y multiplicar la cadena de protección. Algunas recomendación. La gripe es una enfermedad respiratoria causada por el virus influenza y se transmite a través de secreciones respiratorias de una persona infectada, vehiculizadas directamente al toser, estornudar y hablar, o a ...

Además de producir cambios fisiológicos y mejorar la calidad de vida, esta técnica milenaria es muy efectiva para mantener la salud del músculo más importante del cuerpo. Menos oxígeno: durante la meditación se produce un descenso en el consumo de oxígeno y de anhídrido carbónico, mayor que el del sueño profundo, el estado de relajación y ...

Durante los almuerzos o meriendas en plazas, es muy común comer con las manos, desde el clásico “sándwich” hasta otros alimentos livianos como frutas, galletitas o embutidos. El contacto con el piso, la arena o la tierra, aumenta el riesgo de transportar bacterias durante las comidas (que usualmente tienen lugar en un mantel sobre el ...

EL 22 DE JULIO, ABRAZANDO EL PLANETA Un abrazo sincero nos puede conectar con el otro y con nosotros mismos, nos puede llenar de energía y, sobre todo, nos puede devolver la sonrisa. En el marco de los preparativos y  la celebración por la visita de Sri Sri Ravi Shankar a la Argentina, el próximo  22 de ...

Cómo sentirte nueva después de un baño de inmersión Dentro de las actividades que nos brindan placer, la ducha es una de las más importantes. El relax que ofrece un baño terapéutico y aromático es una costumbre que se remonta a la época del Imperio Romano, dónde estaba mal visto. Muchas mujeres y hombres solían llevar flores ...

Una modalidad de trabajo corporal que no sólo alivia la  tensión muscular sino que también beneficia el estado de la piel y evita la aparición de várices y celulitis. Este masaje, al igual que la mayoría, sirve para relajar los músculos contracturados, distender y tonificar la piel. Para realizarlo se usa aceite, es ideal que deba ...

Alimentos y elementos de la “pequeña Asia Oriental” Atrae la atención de argentinos y turistas que lo visitan a diario en busca de productos naturales que sólo están allí, puesto que nos permite conocer alimentos curiosos que conllevan beneficios para la salud y que, por lo tanto, merecen ser descubiertos. También, elementos para lograr el bienestar ...