Psicología

¿Es posible ser amigo (de la pareja) luego de la separación?

enero 31, 2018

Claudia De Angelis, licenciada en psicología, especializada en terapia sistémica y meditación, y los especialistas de Salud Alternativa tratan todos los temas que nos ocupan y nos preocupan. Después de una separación o de un divorcio, es normal sentirse dolorido, ... (Leer)

Padres slow: Cómo educar a los hijos sin presión (parte II)

diciembre 27, 2017

En busca del equilibrio Todos los individuos necesitan un equilibrio en su vida para lograr la felicidad. Tener a los chicos en muchas actividades no va a hacer que se desarrollen íntegramente. La mejor manera de educar es con el ... (Leer)

Padres slow: Cómo educar a los hijos sin presión (parte I)

diciembre 26, 2017

Los niños viven esclavizados por la urgencia y la velocidad: van a la escuela ocho horas, llevan tarea a sus hogares y realizan deportes hasta el anochecer. Los momentos para jugar y descansar cada vez son más escasos. Sin embargo, ... (Leer)

Cómo recuperar el poder personal

octubre 6, 2017

Consejos para aumentarlo sin caer en el sufrimiento En muchas ocasiones sucede que nos quedamos atrapados en determinadas situaciones negativas o enganchados con personas tóxicas, haciéndolas más importantes que a nuestro propio bienestar. En ese momento, sin darnos cuenta, le ... (Leer)

Los beneficios de la crítica constructiva

septiembre 6, 2017

La crítica constructiva se fundamenta en el propósito de lograr un cambio favorable que beneficie a los demás. A través de ella se desarrollan los valores de lealtad, honestidad, sencillez, respeto, amistad, siempre y cuando podamos criticar y ser criticados ... (Leer)

Cómo ayudar a un amigo o familiar cuando está deprimido

agosto 31, 2017

“Hoy no tengo ganas de salir”, “No ando bien, lo dejamos para otro día”; “Vayan ustedes”. Últimamente, estas frases inusuales han tomado por asalto a un gran amigo o familiar. ¿Qué le ocurre? La conocida frase dice: “Un buen amigo ... (Leer)

¿Cómo canalizar la ira en forma positiva?

agosto 21, 2017

Un encuentro entre mujeres que tienen mucho que decir. Claudia De Angelis, licenciada en psicología, especialis­ta en terapia sistémica y meditación, y Julia Echeverría, periodista de Salud Alternativa, tra­tan todos los temas que nos ocupan y preocupan. Cuando sentimos ira ... (Leer)

Tiempo de independencia

julio 25, 2017

Cuándo emprender nuestro propio proyecto Hay muchas personas que se sienten cómodas en una relación de dependencia laboral, pero hay otras que lo viven como parte de un ciclo que algún día llega a su fin. ¿Cuáles son las señales ... (Leer)

Solteros Crónicos

julio 12, 2017

Por qué es tan difícil formar una pareja Ellos dicen: “las mujeres son todas iguales: histéricas”, mientras ellas replican: “no hay hombres” ¿Hasta qué punto es responsabilidad de los demás y no propia? En los últimos años, asistimos a una ... (Leer)

Primera cita (en la casa del novio)

julio 11, 2017

Sensatez y sentimientos Ya sea una primera entrevista laboral o las primeras citas en un noviazgo, el acudir a un encuentro por primera vez siempre produce algo de ansiedad. La primera cita en la casa del novio no es la ... (Leer)