Superarse

Cómo recuperar el poder personal

octubre 6, 2017

Consejos para aumentarlo sin caer en el sufrimiento En muchas ocasiones sucede que nos quedamos atrapados en determinadas situaciones negativas o enganchados con personas tóxicas, haciéndolas más importantes que a nuestro propio bienestar. En ese momento, sin darnos cuenta, le ... (Leer)

Los beneficios de la crítica constructiva

septiembre 6, 2017

La crítica constructiva se fundamenta en el propósito de lograr un cambio favorable que beneficie a los demás. A través de ella se desarrollan los valores de lealtad, honestidad, sencillez, respeto, amistad, siempre y cuando podamos criticar y ser criticados ... (Leer)

Cómo ayudar a un amigo o familiar cuando está deprimido

agosto 31, 2017

“Hoy no tengo ganas de salir”, “No ando bien, lo dejamos para otro día”; “Vayan ustedes”. Últimamente, estas frases inusuales han tomado por asalto a un gran amigo o familiar. ¿Qué le ocurre? La conocida frase dice: “Un buen amigo ... (Leer)

¿Cómo canalizar la ira en forma positiva?

agosto 21, 2017

Un encuentro entre mujeres que tienen mucho que decir. Claudia De Angelis, licenciada en psicología, especialis­ta en terapia sistémica y meditación, y Julia Echeverría, periodista de Salud Alternativa, tra­tan todos los temas que nos ocupan y preocupan. Cuando sentimos ira ... (Leer)

Tiempo de independencia

julio 25, 2017

Cuándo emprender nuestro propio proyecto Hay muchas personas que se sienten cómodas en una relación de dependencia laboral, pero hay otras que lo viven como parte de un ciclo que algún día llega a su fin. ¿Cuáles son las señales ... (Leer)

Cómo alimentar a tu bebé

julio 17, 2017

Cuáles son alimentos que se deben incluir para alcanzar un balance de nutrientes correspondientes al desarrollo del niño. La alimentación en la primera infancia constituye un factor primordial para el organismo, particularmente por la intensidad de los procesos que ocurren ... (Leer)

Solteros Crónicos

julio 12, 2017

Por qué es tan difícil formar una pareja Ellos dicen: “las mujeres son todas iguales: histéricas”, mientras ellas replican: “no hay hombres” ¿Hasta qué punto es responsabilidad de los demás y no propia? En los últimos años, asistimos a una ... (Leer)

Primera cita (en la casa del novio)

julio 11, 2017

Sensatez y sentimientos Ya sea una primera entrevista laboral o las primeras citas en un noviazgo, el acudir a un encuentro por primera vez siempre produce algo de ansiedad. La primera cita en la casa del novio no es la ... (Leer)

Encuentros íntimos: Una “terapia” para el placer y la estética

julio 5, 2017

Se ha comprobado tantas veces que las relaciones sexuales son tan importantes para la salud y para la belleza que en Suecia establecieron días de “fiesta sexual” para que las parejas se relajen, motiven y, como consecuencia, mantengan una mejor ... (Leer)

Parejas controladoras ¿Dónde está el amor?

junio 27, 2017

Entrevista al Doctor Carlos Pachuk. Especialista en psicoanálisis vincular: grupo – pareja- familia Una persona controladora necesita estar controlando todo el tiempo al otro, todos sus movimientos, deseos, incluso, sus pensamientos. Por su parte, el controlado o víctima es una mezcla de ... (Leer)